Akupunktur er  med sterile engangsnåle.
Akupressur er med fingertryk og  uden  nåle.

Begge behandlingsformer kan spores ca. 5000 år tilbage.

Filosofien bag akupunktur og akupressur er, at kroppens tilstand afhænger af ballancen mellem Yin & Yang, som kan påvirkes gennem aku-punkter. Denne ballance forskydes ved sygdom eller andre uhensigtsmæssige tilstande i kroppen. Behandleren dianosticerer klientens symptomer og udarbejder en behandling, som kan bringe ballancen tilbage mellem Yin & Yang, og derved bringe sygdommen til ophør.

Behandlingsformerne kan i princippet behandle alle sygdomme og tilstande, dog behandles cellesygdomme som cancer ikke.

Verdenssundhedsorganisationen, WHO har publiceret en liste over sygdomme og tilstande hvor akupressur anbefales som behandling.

Herunder nævnes  et par eksempler: 

SMERTER - ALLERGI - VÆGTTAB - VÆGTØGNING
MUSKELSPÆNDINGER - LEDSMERTER - FROSSEN SKULDER
TINITUS - DEPRESSION - STRESS - BARNLØSHED - RYGESTOP
MAVESÅR - EKSAMENSANGST - IMPOTENS - PSORIASIS
FORHØJET BLODTRYK - SØVNBESVÆR